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Aude Maillard
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Le petit guide des huiles essentielles ; se soigner au quotidien
Aude Maillard
- J'ai lu
- Bien Etre
- 16 Octobre 2019
- 9782290215555
Ce guide vous présente les huiles essentielles les plus utilisées avec leurs propriétés et leurs principales applications. Très pratique et illustré, il vous permet de soigner plus de 300 maux et propose des remèdes bien-être 100 % naturels.
Grâce à des formules simples et faciles, prenez soin de vous et de votre santé au quotidien !
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Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels
Aude Maillard
- J'ai lu
- Nature Et Loisirs
- 6 Janvier 2016
- 9782290116944
Fruit de l'expertise réunie d'Aroma-Zone et d'Aude Maillard, ce livre illustré très complet vous permettra de connaître et d'utiliser en toute sécurité huiles essentielles et extraits naturels. Vous y découvrirez des fiches pratiques détaillées sur chaque extrait de plante, de nombreux conseils d'utilisation, des formules d'aromathérapie simples et faciles pour vous soigner et rester en bonne santé, ainsi que des recettes de beauté 100 % naturelles.
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Comment prendre soin de sa santé, de son bien-être, accompagner ses émotions quand on est une femme en quête d'équilibre et d'harmonie ? Comment être une femme confiante et joyeuse, forte de son immunité, respectueuse de son corps, alignée avec ses énergies, épanouie dans sa sexualité, ancrée dans son féminin sacré ?
Docteure en pharmacie et aromatologue, Aude Maillard défend dans cet ouvrage une approche intégrative qui met le pouvoir des huiles essentielles au service de l'épanouissement de la femme. À la fois thérapeutique et spirituelle, l'huile essentielle réconcilie la molécule et la vibration, la pharmacologie et la conscience, la médecine et la spiritualité, la femme et sa nature. Le supplément d'âme des huiles essentielles opère ainsi tant sur nos organes que sur notre essence profonde. Toutes les clés d'une philosophie de vie tournée vers le féminin.
- La petite fille, l'adolescente, la femme active et la femme accomplie : pour chaque âge, un parcours hormonal qui propose des synergies aromatiques, des parfums thérapeutiques, des rituels du féminin sacré et des écogestes pour être en pleine possession de son potentiel.
- Une approche intégrative des huiles essentielles, à la fois scientifique et énergétique : des protocoles aromatiques rigoureux, faciles à mettre en place pour réveiller son féminin, prévenir, apaiser et soigner ; des explications médicales claires pour comprendre les pathologies et agir en conscience.
- Un guide complet des huiles essentielles au féminin !
- Beauté : la peau, les cheveux, les ongles, la silhouette...
- Santé : le confort gynécologique et urinaire, l'équilibre hormonal, les seins, la contraception...
- Émotions, psycho, énergies : cultiver le féminin sacré, vivre au rythme de son cycle, l'équilibre immunopsychique, l'énergie sexuelle...
- Des dossiers naturo avec des conseils et des rituels : pour chaque âge, une présentation des principes essentiels de la naturopathie. Vitalité de la petite fille (nutrition, croissance, gestion de la fatigue...), hormones des ados (processus endocrinien, équilibre hormonal et nerveux...), immunité féminine (microbiote vaginal, équilibre digestif, équilibre hormonal et prévention du cancer...), ménopause (conseils nutrition, automassage...).
Véritable hymne à la femme « essentielle », ce livre transgénérationnel qui défend des solutions naturelles et écologiques se transmet de mère en fille.
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Eaux florales mode d'emploi
Jean-Charles Sommerard
- Marabout
- Marabout Family
- 9 Avril 2014
- 9782501090988
Ce livre propose aux lecteurs un guide des eaux florales et hydrolats pour deux périodes précieuses : la grossesse et l'arrivée du bébé.
Moins ardentes et actives que les huiles essentielles, ces eaux florales, douces et moins concentrées, sont alors parfaites ! Elles sont la solution idéale pour que maman et bébé profitent pleinement de leurs bienfaits, tout en douceur et fraîcheur.
Aux indispensables informations générales s'ajoutent ensuite des conseils pratiques : solutions bien-être et santé, recettes de toilette et aussi boissons fraîcheurs ou plats aromatisés, jusqu'à l'utilisation psycho-émotionnelle des fragrances des eaux florales et hydrolats... Le livre se termine par deux index croisés : quelle eau florale pour quelle affection.
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« Jack, le beau ténébreux, affichait une indifférence manifeste envers tout le monde : il parlait peu, semblait souvent perdu dans de profondes réflexions. Était-il prétentieux, imbu de sa personne, n'étais-je pas son type de fille, aimait-il tout simplement créer le mystère, voulait-il impressionner pour se donner une contenance, était-il déjà pris ? - sa copine ? sa mère ? un gourou ? - possédait-il d'autres centres d'intérêt : le foot, les maths, la philo, ou bien encore la traduction du grec ancien ? » Femme active, dynamique, mère de plusieurs enfants, je me suis trouvée confrontée à des situations personnelles ou professionnelles tout à fait particulières qui m'ont amenée à me poser beaucoup de questions sur le monde du travail, des femmes, de l'Éducation nationale ou encore de l'armée...
Un homme s'est toujours dessiné à l'arrière-plan de cette vie... un homme merveilleux, mystérieux, insaisissable, imprévisible...
